Dans quelles conditions peut-on partir à la retraite de manière anticipée ?
Mise à jour le 18-06-2026
Carrière longue, handicap, inaptitude, incapacité d’ordre professionnel… Certaines situations vous permettent de bénéficier d'une retraite à taux plein avant d'avoir atteint votre âge minimum légal. Tour d’horizon avec Sapiendo.
Départ anticipé : de quoi parle-t-on ?
Il existe en France un âge minimum de départ en retraite, appelé âge légal, à partir duquel vous pouvez demander votre retraite. Il est fixé à 64 ans pour les générations nées en 1969 et après.
Dans certaines situations particulières, vous pouvez toutefois bénéficier d’un âge de départ à la retraite anticipé, qui dépend du motif de la liquidation. Ainsi que vous ayez eu une carrière longue, soyez en situation de handicap, ou encore subissiez une situation d’invalidité ou d’inaptitude, des dispositifs existent pour vous permettre de partir à la retraite avant l’âge légal.
Sachez que certaines conditions d’accès à ces dispositifs, ainsi que certains âges de départ, ont été modifiés par la réforme des retraites de 2023 ! Si vous avez effectué un bilan retraite avant cette date, il peut être intéressant pour vous de le remettre à jour afin de vérifier votre éligibilité.
Le départ anticipé à la retraite pour carrière longue
Si vous avez commencé à travailler tôt, vous pourriez en contrepartie partir à la retraite jusqu’à 6 années avant votre âge légal.
Pour être éligible à ce dispositif, il faut :
- avoir acquis au moins 5 trimestres de retraite (ou 4 si vous êtes né entre le 1er octobre et le 31 décembre) avant la fin de l’année civile de vos 16, 18, 20 ou 21 ans,
- remplir une condition de durée d'assurance cotisée.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre fiche détaillée sur le départ anticipé pour carrière longue.
Selon l’âge auquel vous avez commencé à travailler, votre âge anticipé de départ sera différent. Ainsi, si vous avez commencé à travailler avant la fin de l’année de vos 16, 18, 20 ou 21 ans et que vous répondez aux conditions d’éligibilité, vous pourrez profiter d’un départ allant de vos 58 à vos 63 ans.
Le départ anticipé pour handicap
Vous êtes en situation de handicap (moteur, cognitif, sensoriel…) et présentez un taux d’incapacité permanente supérieur ou égal à 50% ? Peut-être pouvez-vous partir en retraite dès vos 55 ans.
Pour être éligible à ce dispositif, il faut :
- avoir acquis un certain nombre de trimestres cotisés, variable en fonction de votre année de naissance,
- justifier d’un taux d’incapacité de 50% minimum durant ces années de cotisations.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre fiche détaillée sur le départ anticipé pour handicap.
Ce dispositif existe dans la quasi-totalité des régimes de retraite de base et complémentaire, à l’exception de la Retraite additionnelle de la fonction publique (RAFP). Vous pourrez alors partir dès 55 ans, mais devrez attendre d’avoir atteint votre âge légal pour demander le versement de votre pension complémentaire.
Le départ anticipé à la retraite pour incapacité permanente ou « carrière pénible »
Si vous justifiez d'une incapacité permanente d'au moins 10% liée à une maladie professionnelle ou à un accident du travail, vous pouvez faire valoir vos droits à la retraite 2 à 4 ans avant l’âge légal selon votre niveau d’incapacité.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre fiche détaillée sur le départ anticipé pour pénibilité au titre d'un accident de travail ou de maladie professionnelle.
Le départ anticipé à la retraite pour invalidité ou inaptitude
Si votre état de santé est incompatible avec l’exercice de votre métier et qu’un aménagement de poste est inenvisageable, vous pourriez partir dès vos 62 ans.
Notons que l’inaptitude doit être reconnue par le médecin de votre caisse de retraite, à l’exception des inaptes de plein droit (titulaires de la carte d’invalidité à 80%, titulaires de la pension d’invalidité…).
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre fiche détaillée sur le départ anticipé pour inaptitude au travail.
Le départ anticipé à la retraite pour exposition à l'amiante
Si vous avez été exposé à l’amiante au cours de votre carrière (usine de fabrication de matériaux, entreprise de construction navale, port…), voire souffrez d’une maladie professionnelle liée à cette exposition, vous pouvez peut-être partir dès l’âge de 50 ans.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre fiche détaillée sur le départ anticipé pour exposition à l’amiante.
Utiliser son C2P ou son CET pour partir de manière anticipée
Enfin, d'autres dispositifs peuvent permettre d'anticiper sa fin de carrière ou de cesser son activité avant son départ en retraite.
Le premier est le compte professionnel de prévention (C2P). Ce dispositif concerne les salariés exposés à certains facteurs de risques professionnels, tels que le travail de nuit, les températures extrêmes ou le bruit. Les points acquis au cours de la carrière peuvent notamment être convertis en trimestres de majoration d'assurance retraite. Dans la limite de 8 trimestres, ils peuvent ainsi permettre de partir jusqu'à deux ans avant l'âge légal de départ à la retraite.
- Pour en savoir plus, voir notre fiche : Comment partir plus tôt à la retraite avec le C2P ?
Le second est le compte épargne-temps (CET), lorsqu'il existe dans l'entreprise ou la branche professionnelle. Il permet d'accumuler des jours de congés non pris ou certaines sommes d'argent afin de les utiliser ultérieurement. Les droits ainsi épargnés peuvent notamment servir à financer un congé de fin de carrière ou une période de cessation progressive d'activité avant le départ à la retraite.
- Pour en savoir plus, voir notre fiche : Comment utiliser son CET pour partir plus tôt à la retraite ?
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