Quelles sont les règles d'un départ à la retraite anticipée pour carrière longue ?
Mise à jour le 28-01-2026
Le dispositif de départ anticipé pour carrière longue permet à ceux qui ont débuté leur carrière jeune et qui ont beaucoup cotisé, de bénéficier de leur retraite à taux plein avant l’âge légal. Tour d'horizon avec Sapiendo.
Départ anticipé pour carrière longue : de quoi s'agit-il ?
Le dispositif de la retraite anticipée pour carrière longue permet, sous certaines conditions, de bénéficier de sa retraite avant l’âge minimum légal de départ en retraite (64 ans pour les générations nées à partir de 1969).
Aujourd'hui, il existe 4 types de départ anticipé pour carrière longue :
- le départ anticipé pour carrière longue à partir de 58 ans, si vous avez commencé à travailler avant 16 ans,
- le départ anticipé pour carrière longue à partir de 60 ans, si vous avez commencé à travailler avant 18 ans,
- le départ anticipé pour carrière longue entre 60 et 62 ans selon votre année de naissance, si vous avez commencé à travailler avant 20 ans,
- et le départ anticipé pour carrière longue à partir de 63 ans, si vous avez commencé à travailler avant 21 ans.
Pour plus de clarté, nous vous proposons un tableau de synthèse à jour de la suspension de la réforme des retraites :
| Âge de départ anticipé en ayant commencé à cotiser avant... | ||||
| Génération | 21 ans | 20 ans | 18 ans | 16 ans |
| 1964 | - | 60 ans 3 mois | 60 ans | 58 ans |
| Du 01/01/65 au 31/03/65 | - | 60 ans 3 mois | 60 ans | 58 ans |
| Du 01/04/65 au 31/12/65 | - | 60 ans 6 mois | 60 ans | 58 ans |
| 1966 | 63 ans | 61 ans 9 mois | 60 ans | 58 ans |
| 1967 | 63 ans | 61 ans | 60 ans | 58 ans |
| 1968 | 63 ans | 61 ans 3 mois | 60 ans | 58 ans |
| 1969 | 63 ans | 61 ans 6 mois | 60 ans | 58 ans |
| 1970 | 63 ans | 61 ans 9 mois | 60 ans | 58 ans |
| 1971 et après | 63 ans | 62 ans | 60 ans | 58 ans |
Départ anticipé pour carrière longue : quelles sont les conditions d'accès ?
Pour bénéficier de l'un des dispositifs de départ anticipé pour carrière longue, vous devez remplir deux conditions cumulatives :
- avoir cotisé un certain nombre de trimestres en début d'activité (c'est-à-dire avant la fin de l'année de vos 16, 18, 20 ou 21 ans),
- et totaliser en fin de carrière un certain nombre de trimestres cotisés ou réputés cotisés.
A. Avoir cotisé 4 ou 5 trimestres avant vos 16, 18, 20 ou 21 ans
Pour être éligible au dispositif de la retraite anticipée pour carrière longue, vous devez d'abord avoir cotisé 5 trimestres avant la fin de l'année civile de votre 16e, 18e, 20e ou 21e anniversaire. À noter que seuls 4 trimestres sont requis pour les personnes nées entre le 1er octobre et le 31 décembre.
Si le début de l'activité professionnelle a lieu en tant que non-salarié agricole, le nombre de trimestres nécessaire en début d'activité est de 4 trimestres, sans référence à la date d'anniversaire.
B. Totaliser un certain nombre de trimestres à compter de vos 58, 60, 62 ou 63 ans
L'autre condition à remplir pour un départ anticipé en retraite pour carrière longue est d'avoir validé le nombre de trimestres requis pour le taux plein en fonction de votre génération, ou « durée d'assurance », comme récapitulé dans le tableau suivant :
| 4 ou 5 trimestres cotisés avant la fin de vos : | Âge à partir duquel il vous sera possible de partir : | Durée d'assurance : |
| 16 ans | 58 ans |
Pour les générations nées entre le 1er janvier 1963 et le 31/03/1965, 170 trimestres.
Pour la génération née entre le 01/04/1965 et le 31/12/1965, 171 trimestres.
À partir de la génération 1966, 172 trimestres (soit 43 annuités). |
| 18 ans | 60 ans | |
| 20 ans |
Entre 60 et 62 ans selon les générations 62 ans à partir de la génération née en 1971 |
|
| 21 ans | 63 ans |
Ces 2 conditions sont cumulatives : si vous n'en remplissez qu'une seule, vous ne pourrez pas accéder au dispositif.
Paul est né en décembre 1966 et souhaite bénéficier d’un départ anticipé à la retraite au titre du dispositif des carrières longues, sur la base de la borne des 20 ans.
Pour cela, il doit justifier d’au moins 4 trimestres validés avant le 31 décembre 1986, c’est-à-dire avant la fin de l’année civile de ses 20 ans, ainsi que de 172 trimestres cotisés, correspondant à la durée d’assurance requise pour le taux plein pour la génération née en 1966.
Si ces deux conditions sont remplies, Paul pourra liquider sa retraite à compter du 1er octobre 2027, soit à l’âge de 60 ans et 9 mois, la pension prenant effet le premier jour du mois civil suivant l’âge requis.
Départ anticipé pour carrière longue : quels sont les trimestres pris en compte pour accéder au dispositif ?
Il est très important de noter que tous les trimestres validés ne sont pas pris en compte dans le calcul des trimestres retenus pour un départ pour carrière longue. En principe, seuls les trimestres cotisés sont retenus mais la réglementation tolère la prise en compte de certains trimestres assimilés cotisés.
Les trimestres pris en compte sont les suivants :
- tous les trimestres retraite cotisés, c'est-à-dire acquis en contrepartie du versement de cotisations retraite à un régime français ou étranger si la convention internationale le permet,
Certains rachats de trimestres et les périodes de volontariat associatif ne sont pas retenus dans la durée cotisée.
- les trimestres correspondant à des périodes assimilées, dans certaines limites, appelés trimestres « réputés cotisés » :
- jusqu’à 4 trimestres de congé maladie, et accident du travail,
- jusqu’à 4 trimestres de service militaire,
- jusqu’à 4 trimestres de chômage indemnisé,
- tous les trimestres de congé maternité,
- jusqu’à 2 trimestres d'invalidité,
- tous les trimestres du dispositif « compte pénibilité »
- jusqu’à 4 trimestres au titre de l’AVPF ou de l’AVA
- jusqu’à 4 trimestres d’apprentissage au titre des versements et régularisations pour la retraite
- à partir du 1er septembre 2026, jusqu'à 2 trimestres enfants (acquis au titre de la maternité ou de l'éducation d'un enfant)
Une personne née en décembre 1968 justifie au 1er janvier 2028 (soit à ses 60 ans) de 172 trimestres, dont 8 trimestres de chômage. Peut-elle partir en retraite anticipée sur la base de la borne des 18 ans ?
NON - En effet, seuls 4 des 8 trimestres de chômage sont retenus comme trimestres réputés cotisés. Elle ne justifiera donc que de 168 trimestres cotisés et réputés cotisés à ses 60 ans. Le droit à la retraite anticipée avant l’âge légal ne lui sera donc pas ouvert.
Les règles de départ à la retraite, et notamment celles liées au dispositif carrière longue, peuvent être complexes. Nos experts retraite sont à votre disposition pour estimer vos âges clés de départ, vérifier votre carrière et identifier votre éligibilité aux dispositifs de départ anticipé.
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