Retraite : trois solutions pour gérer sa fin de carrière
LE SINGULIER - JUIN 2026
Publié le 09/06/2026
Certaines périodes sans emploi ne font pas perdre vos droits à la pension. Service militaire, chômage ou congé parental sont parfois pris en compte pour valider des trimestres.
Quand on arrête de travailler, on ne cotise plus. Logique. Pourtant, le système de retraite français prévoit des exceptions. Ces « périodes assimilées » permettent de continuer à accumuler des trimestres, même sans activité.
Valérie Batigne, spécialiste du sujet, rappelle qu'il s'agit d'un mécanisme de solidarité. Le chômage indemnisé ou un arrêt maladie entrent dans cette catégorie. Mais attention, tous les arrêts ne se valent pas. Certains vous donneront des trimestres pour le régime de base, mais pas de points pour la retraite complémentaire. C'est le cas du congé parental ou du service national.
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