Études supérieures & retraite : vos années étudiantes peuvent-elles compter pour votre retraite ?

Mise à jour le 30-07-2025

À 20 ans, on pense rarement à la retraite. Et pourtant, certains moments de la vie étudiante comptent déjà !

Jobs étudiants ou d’été, alternance, stages, tout ne se vaut pas, mais chaque trimestre validé comptera. Et parfois, vous pouvez en valider plus tôt que vous ne le pensez.

Pourquoi c’est important ?
Ces droits peuvent vous permettre de partir plus tôt à taux plein ou d’augmenter le montant de votre pension. Il serait dommage de passer à côté !

Concerne
Salarié du privé
Indépendant artisan ou commerçant
Auto(micro)-entrepreneur
Salarié du public
Fonctionnaire
Profession libérale
Chef d’entreprise
Exploitant agricole

Les jobs étudiants ou d’été : des petits boulots qui peuvent vous permettre de valider des droits à la retraite

Quand vous travaillez quelques heures par semaine toute l’année ou quelques semaines pendant vos vacances étudiantes, vous êtes rémunéré et vous cotisez ainsi pour votre future retraite.

Bon à savoir :

Tout emploi rémunéré et déclaré permet de générer des cotisations retraite.

Pour valider 1 trimestre retraite, il n’est pas nécessaire de travailler 3 mois, on valide un trimestre retraite chaque fois que l’on perçoit une rémunération équivalente à 150 fois le SMIC horaire brut.

  • En 2025, il faut percevoir 1 782 € bruts pour valider 1 trimestre.
  • Soit 7 128 € bruts/an pour valider les 4 trimestres maximum annuels.

Voir notre fiche :  Comment valider un trimestre pour la retraite ?

Lors de ces jobs étudiants ou d’été vous allez également valider des points de retraite complémentaire pour votre future retraite.

Exemple :
Hortense travaille 3 ans comme réceptionniste à temps partiel (742 € brut/mois). Elle valide 4 trimestres par an, soit 12 trimestres avant même d’avoir commencé sa carrière.

L’alternance : des périodes qui pourront peut-être vous permettre de partir plus tôt à la retraite

L’alternance, c’est un temps partagé entre formation et entreprise, qui permet aussi de valider des droits : des trimestres et des points pour la retraite.
Mais attention : tout dépend du type de contrat et de l’année où il a été effectué.

1. Le contrat d’apprentissage

Depuis 2014 :

  • 4 trimestres sont automatiquement validés chaque année, quel que soit le salaire.
    Très avantageux pour les jeunes alternants.

Avant 2014 : 

  • Il fallait toucher 200 fois le SMIC horaire brut par trimestre pour en valider un.
    Par exemple, en 2009, cela représentait 1 764 € bruts par trimestre.

2. Le contrat de professionnalisation

  • Fonctionne comme un contrat salarié classique.
  • Il faut atteindre un revenu minimum annuel pour valider des trimestres (ex. : 1 747,50 € bruts en 2024 pour 1 trimestre).
  • Plus tu gagnes, plus tu peux valider de trimestres (jusqu’à 4 max par an)

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