Travail à l’étranger : avec quels pays la France a-t-elle une convention ?
Mise à jour le 14-11-2025
De plus en plus d’actifs choisissent de s’expatrier au cours de leur carrière. Mais que deviennent les périodes d’activité hors de France pour la retraite ? Tout dépend du pays d’accueil : la France signé des conventions bilatérales de sécurité sociale avec de nombreux États afin d’assurer la continuité des droits et éviter la perte de trimestres. Tour d’horizon avec Sapiendo.
À quoi servent les conventions bilatérales de sécurité sociale ?
Les conventions bilatérales (ou accords de sécurité sociale) permettent de coordonner les systèmes de retraite entre deux pays.
Elles ont pour objectif :
- d’éviter la double cotisation dans le pays d’origine et le pays d’accueil,
- de préserver les périodes travaillées à l’étranger pour le calcul de la retraite française,
- et de garantir le versement des pensions d’un pays à l’autre.
Ainsi, si vous travaillez dans un pays lié à la France par une convention, vos trimestres à l’étranger peuvent être pris en compte pour le calcul du taux plein de votre retraite française. Et ce, même si chaque pays verse ensuite sa propre pension.
- Pour en savoir plus, voir notre fiche : comment sont prises en compte mes périodes à l’étranger ?
Les conventions bilatérales ne créent pas un « fonds commun » de retraite : elles coordonnent les régimes et totalisent les périodes pour éviter les ruptures de droits.
Quels pays ont signé une convention de sécurité sociale avec la France ?
La France dispose aujourd’hui de plus d’une quarantaine d’accords de sécurité sociale dans le monde. Elles couvrent la majorité des pays européens, de nombreuses destinations francophones, et plusieurs grandes zones d’expatriation (Amérique du Nord, Maghreb, Asie…).
1. En Europe et dans l’Espace économique européen (EEE)
Pour les pays de l’Union européenne, de l’EEE et la Suisse, ce ne sont pas des conventions bilatérales, mais des règlements communautaires qui s’appliquent. Ils garantissent une coordination complète entre régimes.
Les 31 pays concernés sont :
- Les 27 États membres de l’Union européenne : Allemagne, Espagne, Italie, Irlande, Belgique, Pays-Bas, Luxembourg, Grèce, Suède, etc.
- Les 3 autres États de l’EEE : Norvège, Islande, Liechtenstein.
- Et la Suisse, via un accord spécifique.

Hors Europe : les pays ayant une convention bilatérale avec la France
En-dehors de la zone européenne, près d’une quarantaine de pays, répartis sur l’ensemble des continents, ont conclu un accord bilatéral de retraite avec la France.
- Afrique :
Algérie, Maroc, Tunisie, Sénégal, Côte d’Ivoire, Cap-Vert, Madagascar, Gabon, Togo, Mali, Niger, Cameroun, Congo, Mauritanie, Bénin.
- Amérique :
Canada, Québec (accord spécifique), États-Unis, Argentine, Chili, Brésil, Uruguay.
- Asie et Océanie :
Japon, Corée du Sud, Inde, Philippines.
- Moyen-Orient et Europe élargie :
Turquie, Israël, Andorre, Monaco, Jersey, Bosnie-Herzégovine, Serbie, Monténégro, Macédoine du Nord, Kosovo.

Hors Europe : les accords signés mais non encore en vigueur
Deux accords bilatéraux ont été signés, mais ne sont pas encore entrés en vigueur à ce jour :
- La Chine (signature de l’accord le 31 octobre 2016 et de l’arrangement administratif le 16 septembre 2019)
- La Moldavie (signature de l’accord le 10 mars 2026 et de l’arrangement administratif le 28 septembre 2025).
Cette fiche sera actualisée dès lors qu’un nouvel accord de sécurité sociale entrera en vigueur.
Quels pays n’ont signé aucune convention de sécurité sociale avec la France ?
Tous les pays non cités précédemment ne disposent d’aucune coordination avec le système français de retraite. Dans ces cas, les périodes travaillées à l’étranger ne sont pas automatiquement reconnues et nécessitent une démarche spécifique (adhésion à la CFE, rachat de trimestres…).
Quelques exemples :
- Afrique :
Afrique du Sud, Lybie, Égypte, Nigeria, Tchad, Kenya, Tanzanie, Angola, Namibie…
- Amérique :
Mexique, Honduras, Nicaragua, Costa Rica, Panama, Colombie, Équateur, Pérou, Cuba…
- Asie :
Kazakhstan, Mongolie, Birmanie, Thaïlande, Cambodge, Laos, Vietnam, Singapour, Malaisie, Indonésie…
- Océanie :
Australie, Nouvelle-Zélande, Nouvelle-Guinée, Fidji, Tonga, Tuvalu, Kiribati…
- Moyen-Orient et Europe élargie :
Russie, Azerbaïdjan, Géorgie, Arabie saoudite, Irak, Iran, Koweït, Bahreïn, Yémen, Oman…
Vous partez prochainement à l’étranger et souhaitez projeter vos droits retraite ? Vous avez une question sur vos périodes d’activité hors de France ? Contactez-nous dès maintenant pour faire le point sur votre situation !
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